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간단레시피
음식&다이어트
간단하게 만들어 먹기 좋은 아침식사 5가지!
현대 사회에서는 아침을 많이 거르지만 아침을 거르면 신진대사가 느려지고, 집중력과 에너지가 저하되고 과식할 가능성이 높아져 체중 관리에 어려움을 겪을 수 있다. 그래서 아침 식사는 하루를...
음식&다이어트
자취생들을 위한 간단 레시피 3가지
오늘은 비교적 들어가는 재료가 적고 조리기구가 부족한 자취생들을 위해 먼저 간단하게 만들어 먹을 수 있는 ‘참치마요 덮밥’을 소개하고자 한다. 😊참치마요 덮밥 재료!😊 밥 한 공기 기름을 뺀 참치캔...
음식&다이어트
자취생 간단요리 레시피 TOP3! 귀찮을 때 후딱 해먹자❤
혼자 사는 사람들이 늘고 있는 요즘, 영양과 맛 둘 다 잡을 수 있는 자취생 간단요리에 대한 관심도 역시 높아지고 있다. 바깥 음식 사먹기도 부담되는...
음식&다이어트
돼지고기 먹고 살 빠진다고!? 다이어트도 맛있게 돼지고기로 즐기는 건강 레시피 Best 3
♥ 1. 다이어트 중에도 스테이크의 꿈을 포기할 수 없다! '웰빙 돼지고기 등심 스테이크' 내 몸도 내 입도 행복과 체지방이 사르르 녹는다! ★ 필요한 재료! 돼지고기 등심 200g...
음식&다이어트
추운 겨울에도 간편하게 즐길 수 있는 다이어트 요리 BEST 3
♥ 1. "샐러드가 고기보다 더 맛있어요! 다채로운 건강한 야채 샐러드 볼" "야채가 더 이상 지겹지 않다!” 다양한 야채를 넣고, 닭가슴살 또는 견과류 등을 더하면 건강한...
음식&다이어트
냉장고 재료로 외식보다 맛있는 다이어트 요리 집에서 훨씬 맛있게 만들 수 있는 BEST 3
♥1. 집에서 써브웨이보다 간단하고 맛있게 만드는 '홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치' 레시피 홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치 바쁜 하루에도 냉장고에 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있으니, 이제 집에서도...
Latest news
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노홍철, 히말라야 등반 중 건강 적신호…말을 타고 하산 결단
노홍철 히말라야 등반 도중 건강 문제로 하산을 선택했다. 이시영은 10일 자신의 SNS를 통해 “은비는 코피가 터지고 홍철 오빠는 고산이 왔다....
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호날두, 페널티킥으로 24년 연속 득점 대기록 달성
크리스티아누 호날두(41·알 나스르)가 올해 첫 골을 페널티킥(PK)으로 장식하며 프로 통산 24년 연속 득점이라는 대기록을 세웠다. 알 나스르는 10일(한국시간) 사우디아라비아 리야드...
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삼성전자, 삼성 강남서 ‘갤럭시 북5’ 팝업스토어 오픈
삼성전자가 서울 서초구 삼성 강남에서 신제품 '갤럭시 북5' 시리즈를 체험할 수 있는 'AI(인공지능) 북 아카데미' 팝업스토어를 운영한다고 10일 밝혔다. 이번...
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