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다이어트
음식&다이어트
대작전!! 내 몸매를 지켜줘 저칼로리 크리스마스 파티!
산타 할아버지가 준 것도 아닌데 맛있는 선물들이 가득한 크리스마스 길거리. 눈 감고 입으로 받다 보니 통통해진 나의 바디. 다이어트는 해야 하지만, 연말 파티는 즐기고 싶다고요? 그런 여러분들을 위해...
음식&다이어트
시원하고 상큼한데다 영양까지 만점인 오이 요리 TOP 3
내 건강도 챙기고, 몸매도 챙기는 다이어트를 위해💪 오이만큼 적당한 것이 없다! 95% 정도가 수분으로 이루어져 있어 체중 감량에 최적이라 말할 수 있다😎 그래서 이번에는 영양만점! 오이를 다양하게 즐기는 방법을 가져와...
음식&다이어트
맛과 영양, 건강 3박자 꽉 채운 다이어트 도시락 5가지!
다이어트를 위해서 다시 돌아왔다! “다이어트 식단이고 뭐고 다 알겠는데, 도시락 종류는 없나요?” “저는 최대한 간편하게 먹고 싶어요” 다이어트를 위해 고민하는 사람이라면? 그래서 준비했다😊 맛과 영양 건강까지 완성형인 다이어트 도시락...
음식&다이어트
양과 몸매 둘 다 챙길 수 있는 음식 3가지!
우리 사회에서 다이어트는 필수 요소나 다름없는 존재로 자리잡았다. 다이어트는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이 아니라 건강한 생활 방식 또한 만들어 나가야 한다. 다이어트의 방법 중 대표적인...
음식&다이어트
다이어트와 피부에 좋은 겨울 바다의 선물! 5가지 꿀 요리 방출!
눈 내리는 겨울, 점차 바깥 활동도 줄어드는 시기이다. 그만큼 다이어트 하기도 힘들어지는 계절이 바로 ‘겨울’이기 때문에 다이어트를 결심한 우리에게 절망감을 안겨준다. 하지만 적절한 수준의 식단 조절을 한다면 겨울철...
음식&다이어트
‘춥다 추워’ 겨울철 다이어트 효과를 높여주는 환상의 음식 모음 4가지!
점점 추워지는 겨울철, 활동량이 급격하게 줄어들어 다이어트 중이라면 식단에 더욱 신경 쓸 수밖에 없다. 겨울철 다이어트로 적합한 음식은 무엇이 있을까? 이번에는 다이어트의 식단으로 활용하기 좋은 음식을 알아보려 한다. 생선...
음식&다이어트
다이어트 식단 활용에 효과만점! 5가지 간편식
우리 사회에서는 다이어트에 관심이 무척이나 많다. 종종 다이어트의 중요성을 설명 받기도 하고, 때로는 의료진으로부터 다이어트 권유를 받기도 한다. 그만큼 건강과 직결되는 아주 중요한 요소이기도 하다. 이번에는 다이어트에 효과만점...
음식&다이어트
다이어트에 도움 되는 음식 9가지
현대 사회에서 누구나 체지방을 줄이고, 건강한 체중을 유지하는 것에 관심이 있다. 하지만 무조건적으로 식단을 제한하는 것과 굶기보다는, 올바른 음식을 선택하고 영양소를 충분히 섭취하면서 체중을 감량하는...
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IT
삼성전자, 삼성 강남서 ‘갤럭시 북5’ 팝업스토어 오픈
삼성전자가 서울 서초구 삼성 강남에서 신제품 '갤럭시 북5' 시리즈를 체험할 수 있는 'AI(인공지능) 북 아카데미' 팝업스토어를 운영한다고 10일 밝혔다. 이번...
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연예
이혼숙려캠프, 충격 사연에 시청자 경악… “가스라이팅 의심에 분노
이혼숙려캠프가 역대급 사연으로 시청자들을 충격에 빠뜨렸다. 9일 방송된 JTBC '이혼숙려캠프'에서는 7기 마지막 부부인 '꼰대부부'의 사연이 공개됐다. '꼰대부부'는 42세 남편 신홍철과 30세...
음식&다이어트
딸기가 좋아! 딸기가 좋아! 손쉽게 만드는 딸기 디저트
딸기 레시피 고대 로마인들은 딸기가 우울증에 좋다고 했단다. 추워서 나가지고 못하고, 우울해지기만 하는 겨울 딸기가 있음은 딸기를 먹고 우울함을 풀라는 자연의 뜻...
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삼성전자, 삼성 강남서 ‘갤럭시 북5’ 팝업스토어 오픈
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이혼숙려캠프가 역대급 사연으로 시청자들을 충격에 빠뜨렸다. 9일 방송된 JTBC '이혼숙려캠프'에서는...
